Die Online-Yoga-Gruppe kommt ins echte Leben. Jeden Montag ab 18:30h im NFZ. Ab jetzt live und in Farbe im NFZ. Neulinge sind willkommen. Wenn vorhanden, Matte mitbringen und bequeme Sachen anziehen

Wer einen kreativen Ausgleich sucht, ist herzlich willkommen in unserer neuen Mal-Gruppe. Jeden Montag ab 20.00h, treffen wir uns,  um gemeinsam zu malen. Heidi Blunk, die frühere Leiterin der Jugendkunstschule Vlotho und langjährige Lehrerin verschiedener Kreativangebote in Bildungseinrichtungen, bietet Unterstützung und Anregungen. Was gemacht werden soll, Aquarell, Ölmalerei, Zeichnen etc. kann gemeinsam besprochen werden.

Wir wollen zusammen Bier (o.ä.) trinken, quasseln, gemütlich beisammen stehen oder sitzen

Wieder voll im Trend: Häkeln! Ein gutes Einsteigerobjekt ist ein Spüllappen aus Baumwollgarn, nachhaltig, kein Mikroplastik, heiß waschbar. Und wunderschön! Jetzt schon an Weihnachten und die nachhaltigen Geschenke denken!

Nachhaltige Geschenke die zweite: Heute machen wir feste Hautcreme, Plastikflasche und künstliche Inhaltsstoffe adieu! Die Creme schmilzt angenehm  beim Auftragen auf die Haut, besonders für trockene Winterhaut geeignet!

Die Ruhrpottmatrosen mit Klampfe und Akkordeon singen Lieder rund um die Küste. Der gesammelte Betrag wird den Flutopfern gespendet.