Wir verlagern das Yoga aufgrund der Infektionslage wieder ins Internet. Jeder kann von Zuhause mitmachen. Der Einwahl-Link steht hier drunter. Ab Januar muss für die Teilnahme an der Yoga-Gruppe zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag ein Zusatzbeitrag von 10 € erhoben werden. https://meet.jit.si/moderated/76f1e7022ac143da520d854d2563f1bcfab6a220a23bc4a0326ccec58f63fc27

Für die meisten gehört das Plätzchenbacken in der Vorweihnachtszeit zu den jährlich wiederkehrenden Traditionen. Neben dem Besorgen der Geschenke, dem Schmücken der Wohnung und den vielen anstehenden Weihnachtsfeierlichkeiten kann das allerdings schnell in Stress ausarten. Doch nicht mit unseren Rezepten! Wir bereiten Plätzchen, für die wir nur  wenig Vorbereitungszeit benötigen und die schnell gebacken sind

Eigentlich würde er melancholische Klavierstücke schreiben, nebst Liebesliedern, Positive-Energy-Good-Mood-Songs und Oden an Mond und Erde. Da aber auf Letzterer gewaltig was schief läuft, schreibt Bright Texte, die darauf aufmerksam machen, dazu anregen, sich die Welt neu vorzustellen - und nicht zuletzt Mut machen. Begleitet wird er dabei von Klavier, Gitarre und Ukulele sowie einem lautstark […]

Winterfreizeit – Rodeln, Ski fahren und Wandern Wir übernachten gemeinsam in unserem NaturFreundeHaus im Sauerland. Gemeinsam sich im Schnee bewegen und Spaß haben. Bitte frühzeitig anmelden. - Die Teilnahme ist auf 10 Personen beschränkt! 2G!!!      

Wir erkunden gemeinsam den Oberharz und beziehen dafür Quartier in der Alten Apotheke in Lautenthal. Der Ort bietet ein Freibad, ein Bergbaumuseum und die Möglichkeit, die Natur des Oberharzes kennenzulernen – es gibt hier sehr viele Feuersalamander! Auch kann die Silberbergbaugeschichte des Ortes erwandert werden. Durch die Lage an der „Innerste“ ist das Radfahren ohne […]

Liebe Yoga-Begeisterte, der Kurs wird erst am 05.09. starten. Unsrer Trainerin ist leider erkrankt. Falls es euch geht wie mir, schaut doch einmal hier hinein: eine 20-minütiges Yoga-Einheit, die gut tut. https://youtu.be/LJvbboPAjx8   Nach Corona-Pause beginnt ab Montag, 29.8.22 wieder die wöchentliche Yogastunde für AnfängerInnen und Fortgeschrittene jeden Alters. Start ist jeweils montags um 17:45 […]

Noch wenige Plätze sind frei! Mittlerweile ein beliebter Klassiker im NaturFreunde-Programm. Wir übernachten gemeinsam in unserem NaturFreundeHaus im Sauerland. Gemeinsam Pilze sammeln, kochen, klönen und spielen. Carola Mallek wird sachkundig und informativ begleiten. Bisher war  die Pilzausbeute auch ausgezeichnet, kann aber auch nicht garantiert werden.  Natürlich abhängig von den dann aktuellen Corona-Bedinghungen. Wer an der […]